Kulit Putih dan Lembut dengan Jus ini! Buktikan Keampuhannya!

.
.

Berkemauan miliki kulit bersih, sehat, dan badan yang segar dan bugar,tidaklah cukup hanya memercayakan pemakaian make-up saja, tetapi harus diikuti juga dengan mengerjakan aktivitas fisik dan mengkonsumsi makanan sehat serta mempunyai kandungan antioksidan.


Buah-buahan miliki kandungan banyak antioksidan. Tetapi, mengonsumsi buah-buahan terus-terusan akan sangat bikin jadi bosan, sampai jadikan buah-buahan itu segelas jus dapat jadikan jalan keluar.

Tersebut resep jus antioksidan yang dapat di proses sendiri dirumah, seperti diambil laman Health Me Up, Jumat

Bahan

  • – 4 buah apel mempunyai ukuran sedang, cincang kasar
  • – 2 cangkir anggur berwarna hitam
  • – 1 cangkir stroberi fresh
  • – 1/2 cangkir bit yang telah dicincang
  • – 1 cangkir es

Langkah bikin

  • – Campur semuanya bahan lewat cara bersamaan di dalam jusr dan blenderlah sampai hali
  • – Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke gelas semasing
  • – Sajikan segera

Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ini untuk menggantikan gula yg tak baik untuk dikonsumsi. Lagipula, seluruhnya buah-buahan yang digunakan sebagai bahan bikin jus mempunyai kandungan vitamin C sangat besar.

mudah-mudahan bermanfaat guys ..

sumber : liputan6. com

Sponsored Links
loading...
Loading...
.

Blog Archive